GRØN MAGI

Vegetariske Workshops
Savner du sparring, inspiration og brugbare råd til én eller flere dage med vegetarisk mad?

Få en skræddersyet workshop, som matcher dine/jeres behov og ressourcer.


 
  • Savner du sparring og inspiration til en eller flere vegetariske dage?


    2 t 30 min

    1.750 danske kroner
  • Lær at lave enkel og nærende vegetarisk mad.


    2 t 30 min

    2.700 danske kroner
  • Book GRØN MAGI til dit næste retreat, workshop eller middag


    Kontakt mig for pris
IMG_9614_edited.png

Mit navn er Malene Linares.  Jeg brænder for at hjælpe og inspirere enkeltpersoner, børnefamilier og par til at lave lækre, nemme og velsmagende vegetariske retter. Derfor tilbyder jeg private workshops.


Jeg blev vegetar, da jeg var 15 år. Det var ikke helt nemt for mine omgivelser at forstå min beslutning, hvilket faktisk betød, at jeg efter nogle år begyndte at spise lidt kød igen. Men med tiden fandt jeg ud af, at min krop og jeg selv havde det bedst, når jeg spiste vegetarisk.
Jeg bor i Humlebæk i Nordsjælland sammen med min mand og vores to børn.


Vi spiser 95% vegetarisk, men fisk er også en del af menuen engang i mellem. Jeg har aldrig været religiøs/fanatisk omkring det ikke at spise kød. Vores børn skal have lov til at smage på livet og drage deres egne erfaringer og mærke efter, hvad der føles godt. Derfor har vi aldrig haft regler om, at de ikke må spise kød når de er ude eller i institution.​


Vi forsøger at inddrage vores børn så meget som muligt i madlavningen og har dem med i haven, hvor de lærer om, hvordan de grøntsager, vi hiver op af jorden og de urter vi plukker, holder os sunde, raske og levende. Alt sammen i håbet om at kunne ruste dem til at træffe de sunde valg i fremtiden.


Jeg fandt meget tidligt ud af, at madlavning skabte en ro og et rum, hvor jeg kunne udfolde min kreative side - både når det kom til smagsindtryk, det visuelle udtryk og den stemning, man kan skabe omkring et måltid.


Udover at jeg elsker at lave mad, udvikle opskrifter og hjælpe og inspirere andre, har jeg en meget stor interesse for det holistiske perspektiv på, hvordan kost og ernæring påvirker vores liv både positivt og negativt, og hvordan den rette kost kan skabe balance, velvære og vitalitet.


Derfor startede jeg på Ernæringsterapeut uddannelsen på CET. Er du nysgerrig på, hvad ernæringsterapi er, og hvordan jeg arbejder med ernæringsterapi så læs mere her.

                                             /Malene Linares

Følg mig på Instagram

hej@gronmagi.dk                                  31 101 202